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          2019-03-14 10:14 来源: 彩6彩票电脑
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           这是一种正常的生理现象,不必过分担心。观察自己的睡眠质量不要用单纯的睡觉时间和做梦多少来衡量,只要精神状态良好就可以了。新华社记者叶平凡摄责编:刘素素委内瑞拉总统(左一)特朗普(左二)图源:视觉中国10月12日电委内瑞拉总统马杜罗(NicolasMaduro)称,特朗普政府想要暗杀他。对此,美方回应,“美国一贯希望通过和平、有秩序的政策手段,来让委内瑞拉回归民主”。据路透社报道,随着委内瑞拉和美国关系的日益紧张,当地时间10月11日,马杜罗在一次电视讲话中表示,美国曾让邻国哥伦比亚的政府来暗杀他。

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           有的产妇终日卧床休息,缺乏基本的日常活动是导致产后肥胖的重要原因之一。西医鼓励顺产者早下床活动,活动应循序渐进,可在室内随意走动,但不宜久站、久蹲及手提重物,防止腹压增加导致子宫脱垂;还可做产后保健操,练习腹式呼吸、缩肛运动,有利于防止血栓形成,减少产后出血,促进恶露排出,加快子宫恢复到原来的状态。忌口多母乳缺营养。传统月子饮食中,果蔬被视为寒凉之物,坐月子吃了会腹泻。因此,很多产妇喝滚烫的红糖水,吃大量鸡蛋、鲫鱼汤、猪脚汤等高蛋白食物。

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